食欲 の飽き…

食欲 の秋だっていうのにさー
僕、いま、カロリーがとても気になってるんだ！

なぜかって？
お腹がでてきたんだ (＞_＜)
お腹がでると穿けるズボンが減って困るんだ (T-T)

それに中性脂肪の値が高くて高脂血症と言われたり、高血圧と言われたり…|||(-_-;)|||
メタボは医療費がかかるって巷で言われてるし…
でも、いまのところ薬は飲まずに済んでるけどさ (｀･ω･´)

だから、カロリー管理できるアプリ使ってこまめにチェックしてるんだ。
年齢（生年月日）、身長、初期体重、初期体脂肪率、目標体重をインプットすると、あとは僕の「基礎代謝+活動エネルギー」に対して、「摂取エネルギー」が超えないように毎日チェックするだけなんだ。

言うは易し、横山やすし、行うは難し…で、けっこうたいへんなんだ 〃(≧へ≦)〃
毎日欲望との戦いなんだよ (TnT)ｶﾞﾏﾝｶﾞﾏﾝ
食欲の秋だっていうのにさー <(-o-)>

飽きるほど食べたいなー (’-’*)ｲｲﾅｧ…