秋の気配と森林浴_井頭公園

森林の空気、樹木の香り、枝葉のざわめき…..

森林の中を歩いていると、清々(すがすが)しくてとても爽やかな空気に包まれ、心も体も癒されます。

先週の休日、栃木県真岡市(もおかし)にある井頭(いがしら)公園に行ってきました。
自宅(結城市)から約31km、車で約40分の距離です。

大きな井頭池の周囲にはコナラ・クヌギ・アカマツなどの丘陵地と雑木林が広がり、野鳥のさえずりや木々草花の四季折々の景観を楽しむことができます。

敷地面積は93.3ha(933,000㎡)ですから、東京ドームに換算すると20個分の巨大な公園です。

公園内の“1万人プール”には15年ほど前に一度訪れたことがあるのですが、森林や植物園を歩くのは今回が初めてです。

当日地図を持参していなかったもので、散歩道をくねくね歩いているとそのうち方角がわからなくなってしまいました(lol)。

森林の独特の香り…
それは樹木などが発散する物質でフィトンチッド (phytoncide)と呼ばれています。

フィトンチッドは樹木の自己防衛機能で生成される物質で、葉を食べたりするような害をもたらす昆虫類を遠ざけたり、他の種の植物が周囲で成長しないように阻害したり、受粉のために昆虫類を導き寄せたりします。

このように攻撃的な性質をもつフィトンチッドですが、人に対して有益な成分の場合には、リフレッシュ(自律神経の安定化)、肝機能改善、快眠、消臭、抗菌、防虫など様々な効果が科学的にも示されているそうです。

広大で自然環境豊かな公園が身近にあるなんて、周辺に住んでいる方がうらやましいですね。

都市化による利便性の向上で物質的欲求をタイムリーに充足することはできますが、リフレッシュや健康維持には緑の環境が一番の特効だと思います。

オール式とペダル式のボートで池の遊船を楽しむことができます(有料)。
11月15日~3月19日の期間は休業になるそうです。

公園内のテニスコートで中学生のソフトテニス大会が開催されていました。
みんな元気いっぱいです。元気が一番!!!

にほんブログ村 写真ブログ フォトエッセイへ


RiKKiE

Pentax K-3, SIGMA35 F1.4DG HSM, E-350, DONNAY, 写真, 音楽, オーディオ, テニス, PC Game, 紬の郷 結城市在住です m(._.)m

関連記事

  1. 2014.04.30

    端午の節句…
  2. 2011.12.03

    聖夜の師走…
  3. 2013.06.06

    移り気…

コメントをお待ちしております

Welcome_おいでやす!

写真を撮ったり、音楽を聴いたり、映画を観たり。。。
(写真等の無断転載・配布などの行為はご遠慮ください)

Archive_過去記事

Calender

2011年10月
« 9月   11月 »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
ページ上部へ戻る